Een hands-on myofasciale behandeling richt zich op het behandelen van het myofasciaal systeem, een netwerk van bindweefsel dat de spieren, organen en andere structuren in het lichaam omhult en verbindt. Dit systeem kan door stress, blessures, overbelasting of andere factoren spanning en beperkingen ontwikkelen, wat kan leiden tot pijn, bewegingsbeperkingen en andere klachten.

De effecten van een hands-on myofasciale behandeling kunnen direct merkbaar zijn, maar soms zijn meerdere sessies nodig om blijvende resultaten te behalen. Daarnaast wordt deze therapie vaak gecombineerd met oefeningen en houdingsadvies om het herstel te ondersteunen.

Een Deep Tissue Massage is een massagetechniek die gericht is op de diepere lagen van spieren en bindweefsel in het lichaam. Het is ontworpen om chronische spierspanning, pijn en bewegingsbeperkingen te verlichten door diepe en gerichte druk toe te passen.

Een cupping behandeling is een alternatieve therapie die gebruik maakt van speciale glazen, siliconen of plastic cups om een vacuüm op de huid te creëren. Dit vacuüm verhoogt de doorbloeding, stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam en helpt bij het losmaken van spanning in spieren en bindweefsel.

Effecten van cupping

• Verbeterde doorbloeding: De verhoogde bloedstroom kan helpen bij het afvoeren van afvalstoffen en het aanvoeren van zuurstof en voedingsstoffen.

• Pijnverlichting: Het verlicht spierspanning en vermindert pijn, vooral bij chronische klachten zoals rug- en nekpijn.

• Losmaken van verklevingen: Het vacuüm kan bindweefselverklevingen losmaken en de flexibiliteit verbeteren.

• Ontspanning: De behandeling kan een kalmerend effect hebben op lichaam en geest.

Scraping massage, ook wel bekend als gua sha of instrument-assisted soft tissue mobilization (IASTM), is een massagetechniek waarbij een speciaal hulpmiddel wordt gebruikt om over de huid te schrapen. Dit helpt bij het losmaken van verklevingen in het bindweefsel, het verbeteren van de doorbloeding en het verminderen van spierspanning.

Voordelen van scraping massage:

Vermindert spierspanning en stijfheid
Stimuleert de doorbloeding en lymfedrainage
Versnelt het herstel na inspanning of blessures
Verbetert mobiliteit en flexibiliteit
Breekt verklevingen en triggerpoints af

De techniek kan soms rode plekken of lichte verkleuringen op de huid veroorzaken, wat een normale reactie is en meestal binnen een paar dagen verdwijnt.

Scraping massage wordt vaak toegepast bij sporters en mensen met chronische spierspanning.

SportZorg massage 60 minuten: €55,-
Voor een uitgebreide en diepgaande behandeling van meerdere spiergroepen. Geschikt voor volledige ontspanning en herstel van het hele lichaam.

SportZorg massage 90 minuten: €85,- Voor een extra uitgebreide en diepgaande behandeling van meerdere spiergroepen. Deze 90-minuten sessie is ideaal voor optimale ontspanning, herstel en het losmaken van vastzittende spieren in het hele lichaam. Perfect voor sporters en iedereen die zijn lichaam de volledige aandacht wil geven!

Belangrijke informatie

De eerste behandeling is altijd een intake en duurt 60 minuten. Tijdens deze intake bespreken we uw klachten, doelen en medische achtergrond. Aan de hand van deze informatie stellen we een behandelplan op. Op basis van dit plan wordt vervolgens bepaald of de vervolgbehandelingen 60 of 90 minuten zullen duren. Uiteraard wordt u ook behandeld tijdens deze intake!